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日志

预防感冒的自我按摩方法

热度 3已有 172 次阅读2010-4-29 13:19 |个人分类:生活小贴士

 现金流感流行,教大家一些有效的预防感冒的自我按摩方法,以提高免疫力,应对流感。

  1)擦鼻梁用两手食指摩擦鼻梁两侧,直至有热感为止。

  2)按迎香用两手食指尖轻轻揉按迎香穴(在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间)。

  3)摩风池用两手掌心摩擦风池穴(在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中)。

  4)擦胸部将右掌心扩在左胸乳头上,作环形摩擦数次。然后换成左胸。


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回复 爱上爱情 2010-4-29 14:44